মেইন ম্যেনু

ওজন কমানোর তাকলাগানো পদ্ধতি!

ওজন কমানোর জন্য কত ডায়েট চার্ট কত ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শই নিয়ে থাকি আমরা৷ কিন্তু সবাই যদি কংগ ইয়ান হতে পারত তবে দরকার পরত না কোনও ডায়েট চার্টের বা কোনও নামজাদা ডায়টেশানিস্টেরও৷ কিছু দিনের পরিশ্রম আর ঝড়ে যেত সব মেদ৷

চিনের জিলিংয়ের বাসিন্দা ৫৪ বছরের কংগ ইয়ান, উচ্চতা ৫ ফুট ৪ ইঞ্চি৷ তিনি ঘটিয়েছেন এক অদ্ভুত ঘটনা, নিজের ওজন কমাতে প্রায় একবছর ধরে ৩৩ পাউণ্ডের সিমেন্টের ব্লক মাথায় করে নিয়ে ঘুরেছেন তিনি৷ শুধু তাই নয় সঙ্গে চলেছে অ্যরোবিক ব্যায়াম, সিঁড়ি দিয়ে ওঠা ও মেটিরিয়াল আর্টের মতো ব্যায়ামও৷ ইয়ান জানিয়েছেন, এক বছরের কিছু বেশি সময় আগে তাঁর ওজন হয়ে গিয়েছিল প্রায় ২৫০ পাউণ্ড৷ যথারীতি চিন্তায় পরে গিয়েছিলেন ইয়ান৷ কিন্তু কোনও ডায়েট পিল নেবেন না বলেও গোঁ ধরে বসেছিলেন তিনি৷ তবে উপায়! তখনই বেঁছে নিয়েছিলেন এই অভিনব পদ্ধতি৷

প্রায় একবছরের কসরতের পর বর্তমানে কংগ ইয়ানের ওজন ১৮৭ পাউণ্ড৷ যদিও ইয়ানের ব্যায়ামের এই পদ্ধতিতে চিন্তায় ছিলেন বাড়ির লোকেরা৷ কারণ এই পদ্ধতিতে জখম হতে পারত তাঁর কাঁধ ও মাথা৷ যদিও এতে পাত্তা দিতে রাজি নয় ইয়ান৷ বরং আশা একদিন গিনিশ বুকে নাম উঠবে তাঁর৷