মেইন ম্যেনু

যাদের আদা না খাওয়াই উত্তম

অনেক আগে থেকেই আদার ঔষধি গুণের জন্য চিকিৎসাতেও ব্যবহার করা হয়। তবে অনেক ক্ষেত্রে আদা যেমন শরীরের পরম বন্ধু, আবার কিছু ক্ষেত্রে তা শরীরের চরম ক্ষতিও করে। তাই আদার গুণাগুণ জানার পাশাপাশি, এর খারাপ প্রভাব সম্পর্কে জানাটাও খুব জরুরি। আদা না খাওয়াই যাদের জন্য ভালো তাদের কথা নিচে তুলে ধরা হলঃ

অন্তঃসত্ত্বা:
আদা জরায়ুর সংকোচন ঘটাতে সাহায্য করে। অপরিণত অবস্থায় জরায়ুর সংকোচন মা এবং বাচ্চা দু’জনের পক্ষেই ক্ষতিকর। তাই অন্তঃসত্ত্বা নারীদের আদা এড়িয়ে চলাই ভাল।

কম ওজনের ব্যক্তিরা:
আদা ওজন কমাতে সাহায্য করে। পেটের ক্ষুধা কমায়। পাশাপাশি দেহের অত্যধিক ফ্যাট কমাতে সাহায্য করে। কম ওজনের ব্যক্তিদের তাই আদা খাওয়া উচিত নয়। এতে তাদের স্বাস্থ্য আরো কমে যেতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগী:
যারা ডায়াবেটিসের রোগী, তাদের বেশি করে আদা খাওয়া একদম উচিত নয়। কারণ আদা সমস্যা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।