মেইন ম্যেনু

শীতে শুষ্ক ত্বক এড়াতে কিছু পরামর্শ

শীতের মৌসুমে শুষ্ক ত্বক সৌন্দর্য সচেতনদের বড় চিন্তার বিষয়। অথচ সব সময় ত্বককে রাখা যায় ময়েশ্চার সমৃদ্ধ। এখানে নিন বিশেষজ্ঞের কয়েকটি পরামর্শ।

১. প্রচুর পানি খান : ত্বক মূলত ময়েশ্চার হারায় পানির অভাবে। তবে তরল পানীয়তে এ সমস্যা মিটতে পারে। পানি, চা অথবা ফলের রসে। দেহে পানির অভাব ঘঠলে ত্বকের ময়েশ্চার শুষে নেয় দেহ। ফলে ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক।

২. মৌসুমি ফল খান : প্রতি মৌসুমেই কিছু না কিছু ফল পাওয়া যায়। ফলে প্রচুর তরল থাকে। শীতের মৌসুমে প্রচুর ফল রয়েছে। এগুলো নিয়মিত খান।

৩. ময়েশ্চার ক্রিম ব্যবহার করুন : শীতে সবাই লোশন ও ক্রিম ব্যবহার করেন। আপনিও ব্যবহার করুন। তবে এমন একটা লোশন বা ক্রিম বেছে নিন যা ময়েশ্চার পূর্ণ রয়েছে।

৪. নাইট ক্রিম এড়াবেন না : বিকেল বা রাতে শোবার আগে হাতে-পায়ে-দেহে ক্রিম লাগিয়ে নিন। এ কাজটাকে বিরক্তির সঙ্গে এড়িয়ে যাবেন না।

৫. গোসল এড়াবেন না : অনেকেই শীতে বেশ কয়েকদিন পর পর গোসল করেন। তীব্র শীতে এক-দুই দিন গোসল এড়ানো যায়। আর ভালোমতো ঘষে-মেজে গোসলের কাজটি সারবেন।

৬. ময়েশ্চারপূর্ণ মাস্ক ব্যবহার করুন : গোসলের পর ত্বকে শুষ্কতা চলে আসবে। বিশেষ করে চেহারায় সজীবতা ফিরিয়ে আনতে হলে ভালো মানের মাস্ক ব্যবহার করুন।

৭. হাতের যত্ন নিন : হাত দুটো সব সময় ব্যস্ত থাকে। তাই হাতের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। এ জন্যে অনেক ক্রিম আছে। এগুলো নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে।

৮. ঠোঁটের যত্ন নিন : শুষ্ক বাতাসে ঠোঁট চড়চড় করে। তাই এর যত্নে মন দিতে হবে। ঠোঁটে বাম বা ভেসলিন ব্যবহার করুন।

সূত্র : ডিএনএ ইন্ডিয়া