মেইন ম্যেনু

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় ক্যালসিয়াম

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যারা উচ্চ পরিমাণে ক্যালসিয়াম গ্রহণ করেন তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি কম হয়। বিশেষ করে বয়স্ক নারীদের ক্ষেত্রে এটি বেশি কার্যকরী। নতুন এক গবেষণায় এই তথ্য উঠে এসেছে।

দক্ষিণ কোরিয়ার সিউল জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের গবেষণা প্রধান লেখক সাং হাই কং বলেন, হৃদরোগ, স্ট্রোক, ফাটল প্রতিরোধে ক্যালসিয়ামের ভূমিকা বিষয়টি বিতর্কিত। খাদ্য তালিকায় উচ্চ পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকলে হৃদরোগ, স্ট্রোক, ফাটলের ঝুঁকি কমায় কি না তা নির্ণয় করার জন্য আমরা পরীক্ষা চালাই।

গবেষকেরা দুই হাজার ১৯৯ জন পুরুষ এবং দুই হাজার ৭০৪ জন পঞ্চাশোর্ধ্ব নারীর তথ্য বিশ্লেষণ করেন, যাদের পূর্বে হৃদরোগ এবং স্ট্রোক ছিল না। গবেষণা চলাকালীন প্রতি দুই বছর অন্তর অন্তর গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের হৃদরোগ, স্ট্রোক, ফাটল আছে কি না পরীক্ষা করা হয়।

গবেষণার ফলাফলে দেখা যায়, যেসব নারী ডায়েটে উচ্চ পরিমাণে ক্যালসিয়াম গ্রহণ করেন তাদের হৃদরোগ ঝুঁকি কম হয়। তবে কার্যকরীভাবে স্ট্রোক এবং ফাটলের ঝুঁকি কমায় না।



« (পূর্বের সংবাদ)