মেইন ম্যেনু

শীতে চুল পড়ার কারণ

চুল যখন পড়া শুরু করে তখন দুশ্চিন্তা ও কষ্টের শেষ থাকে না। সাধারণ প্রাকৃতিক নিয়মে প্রতিদিন ২০০টি চুল ঝরা স্বাভাবিক। চুল পড়ার সঙ্গে সঙ্গে মাথায় নতুন চুলও গজায়।

আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণেও চুল পড়তে পারে। চুলের গোড়ার ঘাম না শুকালে, অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার খেলে, চুলের ধরনের সঙ্গে মানানসই শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার না করলেও চুল পড়তে পারে।

পুরুষদের যেভাবে টাক পড়ে সেভাবে চুল ঝরে না পড়লেও নারীদের চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার প্রবণতা থাকে।

নারীদের চুল পড়া : পুরুষ ও মেয়েলি হরমোনের তারতম্য, সন্তান জন্মদান, রজঃনিবৃত্তি, অবৈজ্ঞানিক ডায়েটিং, সকালের নাশতা না খাওয়া, পলিসিস্টিক ওভারি চুল পড়ার অন্যতম কারণ। এছাড়াও চুলের নানা ধরনের ফ্যাশন যেমন রিবন্ডিং, স্টেইট, পাম, ডাই, ব্লোয়ার ড্রাই করার কারণেও চুল ঝরতে পারে। রক্তস্বল্পতা, মানসিক স্ট্রেস, খুশকি, বড় কোনো অসুখে ভুগলে, বেশি মাত্রায় অ্যান্টিবায়োটিক খেলে চুল ঝরে পড়ে।

টিপস

– ধূমপান ত্যাগ করুন। অতিরিক্ত চা বা কপি পান করবেন না।

– আয়রনের অভাব থাকলে লালশাক, কচুশাক খেতে হবে।

– চুল বেশি মাত্রায় ঝরলে কারণ শনাক্তের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ডা. দিদারুল আহসান
ত্বক ও যৌনব্যাধি বিশেষজ্ঞ
আল-রাজী হাসপাতাল, ফার্গগেট, ঢাকা।