মেইন ম্যেনু

বাংলাদেশে বিরামহীন মৃত্যুদণ্ডাদেশ গভীর উদ্বেগজনক: অ্যামনেস্টি

ডায়েট কীভাবে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে সাহায্য করে?

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের (WHO) হিসাব অনুযায়ী সারা বিশ্বে ৮.২ মিলিয়ন মানুষের মৃত্যুর প্রধান কারণ হচ্ছে ক্যান্সার। সতর্কতাই হচ্ছে ক্যান্সার থেকে মুক্ত হওয়ার একমাত্র উপায়। আপনার জীবনযাত্রার অভ্যাস বিশেষ করে ডায়েট বা খাদ্যাভ্যাস ক্যান্সার সৃষ্টিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। প্রথমত পাকস্থলীতে গ্রহণ করা খাদ্য উপাদান থেকে ক্যান্সারের সূচনা হয়, দ্বিতীয়ত খাদ্যের উপাদান ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে অথবা বাঁধা দেয়। খাদ্যের সাথে এমন যৌগ যুক্ত থাকে যা আমাদের ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে এবং ক্যান্সার কোষের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। স্বাস্থ্যকর ও সুষম খাদ্য গ্রহণ করলে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমে। কীভাবে ডায়েটের মাধ্যমে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করা যায় সে বিষয়ে জেনে নিই চলুন।বিস্তারিত